夫の長年にわたる複数の不倫発覚と、問い詰めた末の暴力。心と体が音を立てて崩れ、職場の窓から飛び降りたいほどの絶望の中にいた50代のT・Mさん。
妹さんをうつ病で亡くした悲しみを抱えながら、必死に「今日だけは頑張ろう」と生きる日々を送っていた彼女が、6カ所以もの病院を経て辿り着いたのは満月メソッドでした。
「裏切られた過去」にさえ感謝の光を見出し、自分を認め、愛してくれる人々との出会いを通じて、投げ出したいと思っていた人生を「素晴らしいもの」へと180度塗り替えた感動の体験談です。
T・Mさん(50代)女性
ひとりになると涙が止まらない
私がうつ病になったのは、今から4年前です。夫の20年間にわたる複数の不倫が発覚して、相手の女性から暴露のメールが来ました。夫に問いただしたところ、逆切れして暴力を振るわれ、自分の心と体が音をたてて崩れるのを感じました。
職場でいつも笑顔の私は「Tさんはとっても幸せそうですね」と言われていましたが、ひとりになると涙が止まらなくなり、職場の4階から飛び降りてしまいたいと思っていました。
私はその4年前に妹をうつ病で亡くしています。たくさん薬を飲んだことで亡くなりましたが、うつ病に対する理解がなかったから、私は妹を失ってしまいました。さらに今ここで私が飛び降りてしまったら、両親は生きていけなくなるでしょう。だから今日だけは頑張ろう、今日だけは頑張ろうと思って仕事をしていました。
なんとか元気になりたくて、たくさん病院に通いました。その時は乳房に水が溜まってしまい、胃と消化器にも精密検査が必要な体になり、お金もかかりました。夫とは家庭内別居になり、食事も別で、その後夫は3カ月間家を空けました。
そこから心療内科に通い始めるのですが、お医者様と面談をしても、心の穴は埋まりません。ああ、またダメだと思いながら6ヶ所くらいお世話になり、そんな2年間を過ごした時、友達から「満月メソッドのカウンセリング」のことを聞いて受診しました。
夫への感謝の気持ちを持てた!
時間が許す限りいろいろなカリキュラムを受けましたが、私にとって効果的だったのが「完璧愛ポスト」というワークでした。夫に20年間裏切られていたことを書いたのですが、最初はそれが「良かった」と思えず、書けることが何もなかったんです。
でも何度もワークを重ねていくうちに「両親に愛されている」「妹に守られている」「多くの人に助けていただいている」と、どんどん出るようになっていきました。
その時カウンセラーの方は「Tさん、こんなに書き出せて素晴らしいですね。私、感動しました」と、泣いてくださったんです。そこまで私を認めてくれた方に出会えたことは、とても大きな喜びと自信につながりました。
受付の方からは、何気ない対応から温かなサポートをしていただけて、たくさんの愛をいただいて、投げ出したいと思っていた自分の人生が、素晴らしいものだったと気づかせていただきました。そうしているうちに、3カ月ほどでうつ病が解消されました。
夫の不倫を通して、生きるために自己啓発セミナーなど多くの学びの場に参加し、結局、外には自分の安穏の地はなかったのでした。そして最後に満月メソッドで「本当の自分」で生きる大切さに気づき、それは夫のお蔭だと感謝できるまでに気持ちが変わりました。
本当に多くの方に手を差し延べていただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。
