自己受容

22年前に自ら命を絶った妹を救えなかった自責の念、そしてどうしても埋めることのできなかった姑との深い溝に悩んでいた40代の主婦、M・Hさん。満月メソッドの受講中、在日韓国人として過酷な道を歩んだ祖父の恩や、亡き妹、父、そしてお腹の中で短くも...

夫の長年にわたる複数の不倫発覚と、問い詰めた末の暴力。心と体が音を立てて崩れ、職場の窓から飛び降りたいほどの絶望の中にいた50代のT・Mさん。妹さんをうつ病で亡くした悲しみを抱えながら、必死に「今日だけは頑張ろう」と生きる日々を送っていた彼...

幼少期から喧嘩の絶えない家庭で育ち、「自分が我慢すればいい」と本音を飲み込み続けてきた50代のT・Sさん。仕事から帰れば誰とも話したくないほど疲れ果て、常に将来のお金や生活への不安に支配されていた彼女の日常が、満月メソッドとの出会いで劇的に...

転職先での人間関係に悩み、自責の念からうつ病を発症して1年。投薬治療を続けても癒えない心の傷を抱えていた30代のある男性。その苦しみの根源は、幼少期から繰り返された両親の激しい夫婦喧嘩と、父への冷淡な感情、そして母への強い憎しみにありました...

半年前から仕事に身が入らず、周囲に当たり散らしては自己嫌悪に陥る日々を繰り返していたK・Hさん。すがる思いで手にした満月メソッド開発者の佐藤先生の本を、最初は「自分を変えられない」と否定してしまった彼女でしたが、動画でのある言葉に衝撃を受け...

3年前、家庭不和や離婚という人生のどん底を経験し、暗闇の中で「死んでしまいたい」とまで思い詰めていた40代のM・Kさん。さまざまな講座を受けても消えなかった心のモヤモヤが、満月メソッドとの出会いによって劇的な変化を遂げます。自分を苦しめてい...

息子の悩み、そして「売れるか、認められるか」という不安に揺れていた刺繍作家としてのライフワーク。満月メソッドとの出会いにより、一度は家族関係や仕事に光が差し込んだH・Sさん。しかし、その奥底には、誰にも言えず蓋をしていた「深い悲しみ」が眠っ...

今回は、20代のK・Rさんのエピソードをご紹介します。入社直前に再発したうつにより、毎日「死にたい、消えたい」と絶望の淵にいたK・Rさん。薬に頼らない道を模索する中で出会ったのが、満月メソッドでした。「90日以内に寛解する」という言葉を信じ...